Skip to main content
Guide

Meldekortfrist: når må meldekortet være sendt inn?

Meldeperioden er 14 dager, men fristen ligger ikke der de fleste tror. Den er en uke etter at perioden er over — og bommer du på den med én dag, blir du trukket for åtte.

Fristen er mandag klokken 23.00 — én uke etter perioden

Et meldekort gjelder for en meldeperiode på 14 dager. Perioden starter alltid på en mandag og slutter på søndagen to uker etter. Siste frist for å sende inn er klokken 23.00 på mandagen én uke etter at meldeperioden er over. Ikke mandagen rett etter — mandagen uken etter den igjen. Det er her de fleste bommer, og de bommer i begge retninger. Noen tror fristen er dagen etter at perioden er slutt, stresser unødvendig og sender feil tall. Andre regner med at de har «en uke eller to» og oppdager for sent at uken var over på en mandag kveld.

Slik finner du din egen frist

Ta den første dagen i meldeperioden din — den står øverst på meldekortet, i NAV-appen eller på Min side. Det er alltid en mandag. Tell tre uker fram, til mandagen tre uker etter startdagen. Det er fristdagen din, og den utløper klokken 23.00 samme kveld. Et eksempel: starter meldeperioden mandag 31. august, slutter den søndag 13. september. Fristen er mandag 21. september klokken 23.00. Du kan også få den regnet ut for deg. På forsiden av Meldekortvarsel velger du meldeperioden din med ett trykk, og får datoen og klokkeslettet svart på hvitt.

Hvorfor din frist ikke er den samme som naboens

Meldeperioder går i en fast 14-dagers syklus, men ikke alle er på samme syklus. Én person kan ha en periode som startet denne mandagen, mens en annen har en som startet mandagen før. Det betyr at to personer som begge får dagpenger kan ha fristdager en uke fra hverandre. Å høre «jeg sendte mitt i går» fra en kompis er derfor ingen god pekepinn på din egen frist. Sjekk alltid mot dine egne datoer. De står på ditt eget meldekort.

Hva fristen faktisk koster hvis du bommer

Melder du deg ikke innen fristen, mister du retten til ytelsen fra og med den mandagen du skulle ha meldt deg, og fram til meldekortet er sendt inn. Sender du dagen etter fristen, er det i praksis åtte dager med dagpenger, AAP eller tiltakspenger som forsvinner. Én dag for sent, åtte dager borte. Har du hatt rimelig grunn til å levere for sent, skal ytelsen etterbetales. Hva som regnes som rimelig grunn, avgjør NAV i hver enkelt sak.

Vil du slippe å holde styr på fristen selv?

Velg meldeperioden din, så legger vi to påminnelser i kalenderen på telefonen — to dager før fristen, og på selve fristdagen. Gratis, uten konto og uten telefonnummer.

Regn ut din egen frist

Vanlige spørsmål

Hva er klokkeslettet for meldekortfristen?

Klokken 23.00 på fristdagen. Sender du 23.05, er kortet for sent.

Er fristen mandagen rett etter meldeperioden?

Nei. Fristen er mandagen én uke etter at meldeperioden er over — altså åtte dager etter den søndagen perioden sluttet.

Hvor finner jeg startdatoen for meldeperioden min?

Øverst på meldekortet, i NAV-appen eller på Min side på nav.no. Det er alltid en mandag.

Gjelder samme frist for AAP, dagpenger og tiltakspenger?

Meldekortet har samme 14-dagers periode og samme frist for alle tre. Er du i tvil om din egen sak, er det NAV som gjelder.